Podologie pour
adultes enfants sportifs
Parce que votre corps est unique, je mets mon attention, mon expérience et mes connaissances en anatomie, biomécanique et posturologie à votre service pour que bouger, marcher, courir soit un plaisir pour vous !
Podologie
Pédicurie
Podologie du sport
Semelles orthopédiques
Céline Riesterer-Mededji
Pédicure-Podologue
Je propose des consultations pour enfants, adultes et sportifs
en podologie, pédicurie et semelles orthopédiques.
Conseils aux seniors
Attention aux chutes !
Ne sous-estimez surtout pas ce risque. Avec le temps, les tissus perdent en élasticité et les os se fragilisent.
Le port de semelles orthopédiques facilite l'envoi au cerveau de l’information sur la nature du terrain, ce qui diminue les risques de chute et de blessure.
Conseils aux parents
Observez votre enfant marcher, l'usure de ses chaussures, écoutez le.
Un enfant qui n'aime pas marcher, c'est suspect !
Dans les pathologies de croissance par exemple, les semelles, tel un tuteur, vont aider à grandir, à soutenir les muscles défaillants et/ou à compenser les désaxations.
Un bilan podologique, une fois par an, est recommandé.
Conseils aux sportifs
Faire du sport est, vigoureusement, recommandé pour la santé, mais pas n'importe comment et surtout pas sur n'importe quel pied !
Parce que les relations entre douleurs articulaires ou musculaires et alignement des membres inférieures sont bien étroites.
Un bilan podologique est recommandé avant de débuter, avant une reprise, surtout si vous êtes en surpoids et bien sûr en cas de douleurs !
Pas de course sans échauffement ni étirement avant et après chaque séance de sport.
Bien s’hydrater et bien se nourrir sont aussi importants que la course elle-même.
EN SAVOIR PLUS
Les différentes maladies de la croissance
Ces maladies de croissance touchent le cartilage de conjugaison, dernière partie de l’os à s’ossifier.
Ce cartilage en s’ossifiant signera la fin de la croissance. Il est donc tendre et spongieux par rapport à de l’os.
Parmi ces maladies de croissance, la plus courante est celles d'Osgood Schlatter.
o-tibial ou encore syndrome du tenseur du fascia-lata,
Ils ont fait une séance avec votre podologue
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